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Schnarcherschiene

für einen erholsamen und gesunden Schlaf

Ein erholsamer Schlaf ist eine wichtige Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden. Leider ist nicht jedem Menschen ein gesunder Schlaf vergönnt, da sie unter Schnarchen oder Atemaussetzern leiden.

Das Schnarchen schadet aber nicht nur der eigenen Gesundheit, sondern kann auch den Partner um seinen wohlverdienten Schlaf bringen. Durch eine Schnarcherschiene von Deinem Kieferorthopäden aus Bonn Duisdorf, kannst Du gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Schnarchen und obstruktive Schlafapnoe – Wen kann es treffen?

Von Schnarchen und schlafbezogenen Atmungsstörungen sind rund 60 % der Männer und 40 % der Frauen betroffen. Das Risiko an Schnarchen und der obstruktiven Schlafapnoe zu leiden wird dabei höher, je älter man wird. Wer sehr stark schnarcht, kann in der Folge unter einer verminderten Sauerstoffversorgung leiden. Regelmäßig auftretende Atemaussetzer sind gefährlich und können zu ernsthaften gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen. Daher solltest Du Dich bei Deinem Kieferorthopäden von Jägerdent umfassend zum Thema Schnarcherschiene informieren.

Wie funktioniert eine Schnarcherschiene und wie kann die Wirksamkeit der Schiene überprüft werden?

Eine Schnarcherschiene besteht aus zwei durchsichtigen Kunststoffschienen, die jeweils im Ober- und Unterkiefer getragen werden. Die beiden Teile der Schiene sind miteinander über verstellbare Gelenke verbunden und sorgen während der Nacht dafür, dass eine Vorverlagerung des Unterkiefers stattfindet. Diese Vorverlagerung führt zu einer Erweiterung der oberen Atemwege während der Nacht und verhindert so ein Zusammenfallen des Rachenraumes. Schnarchgeräusche entstehen nicht mehr. Soweit die Theorie.

Um herauszufinden, ob die Schnarcherschiene nachts auch wirklich ihre Wirkung entfaltet, müssen einige Punkte beachtet werden. Ist dies nicht der Fall, muss sie nachjustiert werden.

Für eine Wirksamkeit der Schnarcherschiene spricht zum einen, dass das Schnarchen sich um 50 bis 100 % verbessert hat. Diese Verbesserung kannst natürlich nicht Du, dafür aber Dein Partner oder Deine Partnerin beurteilen. Über den Tag hinweg solltest Du Dich fitter und ausgeruhter fühlen, was für eine Reduzierung der Atemaussetzer spricht. Um sicher feststellen zu können, ob die Schnarcherschiene wirklich wirkt, kannst Du Dich aber auch für eine Nacht in ein Schlaflabor begeben oder zu Hause eine Polygraphie durchführen.

Fragen & Antworten

Welche Ursachen haben Schnarchen und Schlafapnoe?

Während Du schläfst, entspannt sich die Muskulatur in Deinem Rachen und der Zunge, was eine Beengung der Atemwege begünstigen kann. Der verengte Luftstrom erzeugt ein Flattern des Gaumensegels, das ein Teils des Weichgewebes ist. Dieses Flattern ist auch unter dem Begriff Schnarchen bekannt. Wenn die Atmung vollständig behindert wird, spricht man von einer obstruktiven Schlafapnoe. Begünstigt werden kann eine Schlafapnoe durch Übergewicht, abendlichen Alkoholkonsum, vergrößerten Mandeln oder Polypen und großen Mahlzeiten am Abend. Zudem sind Männer häufiger als Frauen von einer Schlafapnoe betroffen.

Durch eine Schnarcherschiene kannst Du sowohl Dein Schnarchen reduzieren, als auch die Symptome der Schlafapnoe verringern.

Kann die Nutzung einer Schnarcherschiene Nebenwirkungen verursachen?

Als Kieferorthopäde werde ich Dich natürlich auch über etwaige Nebenwirkungen der Schnarcherschiene aufklären. Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass es einer gewissen Eingewöhnungszeit bedarf, bis Dir die Schnarcherschiene nicht mehr als Fremdkörper erscheint. Sollte das Tragen der Schnarcherschiene bei Dir jedoch Schmerzen oder ein starkes Unwohlsein auslösen, musst Du unbedingt Rücksprache mit Deinem Kieferorthopäden halten.

Zu Beginn des Tragens der Schnarcherschiene kann es außerdem zu vermehrtem Speichelfluss oder zu Mundtrockenheit kommen. Diese Unannehmlichkeiten werden aber bereits nach kurzer Zeit wieder verschwinden. Viele Patienten berichten zudem davon, dass sie nach erstmaligem Tragen der Schnarcherschiene am folgenden Morgen das Gefühl hatten, dass ihre Zähne nicht mehr aufeinanderpassen. Auch dieses Symptom müsste nach einiger Zeit von selbst wieder verschwinden. Wenn nicht, dann kannst Du morgens Deine Zähne für rund 2 Sekunden fest zusammenpressen und Deinen Unterkiefer zugleich mit Deiner Hand nach hinten drücken. Diesen Vorgang kannst Du einige Male wiederholen.

Auch ein Spannungsgefühl an den Kiefergelenken oder an Zähnen, Zunge und Wangen ist bei der Therapie mit der Schnarcherschiene in der ersten Zeit nicht ungewöhnlich.

Neben diesen kurzfristigen Nebenwirkungen gibt es aber auch einige Begleiterscheinungen, die langfristig durch das Tragen einer Schnarcherschiene auftreten können. So wurden bei Patienten, die über mehrere Jahre unter einer massiven Schlafapnoe litten, dauerhafte Veränderungen im Gebiss beobachtet. Diese reichen von Zahnwanderung, über Zahnlockerungen, bis hin zu fehlenden Kontakten der Backenzähne.

Durch regelmäßige Kontrollen bei Deinem Kieferorthopäden in Bonn Duisdorf können Veränderungen in Deinem Gebiss aber frühzeitig bemerkt und diesen entgegengewirkt werden. Bei weiteren Fragen zu diesem Thema kannst Du einfach Deinen Behandler der Kieferorthopädie Jägerdent aufsuchen.

Trägt die Krankenkasse die Kosten für die Schnarcherschiene?

Seit einigen Jahren werden die Kosten für eine Schnarcherschienen Therapie leider nicht mehr von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Es gibt jedoch einige private Krankenkassen, welche die Finanzierung von Schnarchschienen unter bestimmten Voraussetzungen unterstützen. Dies ist zumeist dann der Fall, wenn eine medizinische Notwendigkeit nachgewiesen werden kann.

Über die für Dich entstehenden Kosten für eine Schnarcherschiene wird Dich Dein Kieferorthopäde aus Bonn im Vorfeld der Behandlung aufklären. Nach einer gründlichen Untersuchung wird Dir Dein Kieferorthopäde außerdem erläutern, ob eine Schnarcherschiene für Dich in Frage kommt.

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